چون رابطه شادی و اعتماد به نفس را نمی توان انکار کرد، از این به بعد چند مطلب در مورد شاد بودن می گذارم.

از خودتان بپرسید، چه اتفاقی باید بیفتد تا من شاد شوم؟ می دانید بیشتر ایرانیها به این سوال چه جوابی می دهند؟ _ یک کیسه پول به دستم برسد. خب اگر قرار است اینگونه شاد شوم، ممکن است هیچ وقت نشوم.

چه اتفاقی باید بیفتد تا من شاد شوم؟ _ هیچ اتفاقی یعنی شاد بودن من وابسته به کسی یا چیزی نیست. من شاد آفریده شده ام. دوران کودکی من ( که هنوز آلوده دنیای خاکی نبودم) پر از شادی و خنده بود. اگر هنوز هم بتوانم « خودم » باشم، اگر خودم را با چیزی ناراحت نکنم، همانگونه ام.

کسی را می شناسم که برای برطرف کردن مشکلاتش به یک روانکاو مراجعه کرد. روانکاو ابتدا چندین صفحه سوال روانشناسی را در دو جلسه به صورت کتبی از او پرسید، یک جلسه هم سوالات شفاهی و تازه در جلسات بعدی بود که شروع کرد به دادن راه حل. نتیجه اخلاقی : وقتی کسی برای شما درد دل می کند و شما بلافاصله جوابی را که ...

مراقب حرفهای اطرافیانتان باشید. بعضی افراد عادت دارند که دیگران را سرزنش کنند و با جملات طعنه آمیز دیگران را ناراحت کنند. متاسفانه گاهی اوقات این افراد، نزدیکترین کسان مثل پدر و مادر و یا همسرمان هستند. و نمی توانیم آنها را ترک کنیم و یا عشقمان را از آنها دریغ کنیم. مهم این است که نسبت به اینگونه حر...

به دیگران به دیده الهی نگاه کنید. چرا دیگران را الهی نمی بینیم؟ جواب : چون خودمان را الهی نمی بینیم. درصورتیکه ما موجودات الهی هستیم. هر کدام از ما در مرحله متفاوتی از رشد الهی هستیم. ممکن است رفتار برخی از نظر ما اشتباه باشد ولی آن شخص مرحله تکاملی رشد خودش را طی می کند و خدا شاهد آن است. برایش برن...